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100	1		_aSills, Judith, _eautor _926194
245	1	0	_aExceso de equipaje : _b¡despeje su camino! / _cJudith Sills ; traducción Adriana de Hassnan
260			_aBogotá D.C. _bNorma _c1994
300			_a308 p. ; _c21 cm.
365			_b25000 _cCOP _jCO _kCK
520			_aCon frecuencia nos decimos a nosotros mismos: "Yo podría hacer mucho por sentirme bien, si supiera qué me lo impide" . Según Judith Sills, lo que nos lo impide es nuestro exceso de equipaje: todas esas cargas - comportamientos, creencias, emociones - que no podemos ver acerca de nosotros mismo y que, con el paso del tiempo, resultan demasiado gravosas y desmejoran nuestra calidad de vida. Comprender la forma en que actuamos en contra de nosotros mismos es el primer paso para hacer que la vida discurra placenteramente. Exceso de equipaje le ayudará a usted a descubrir cuál es el peso que lo abruma y a aligerar las cargas que producen las ansiedades y los temores, si es que usted está dispuesto a enriquecer su vida y a abrirse a las oportunidades.
650			_2LEMB _aMotivación _x(Psicología) _926195
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650			_2LEMB _aTécnicas de autoayuda _913991
700	1		_aHassnan, Adriana de , _etraducción _926197
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